Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Hamilelikte yeşil çay içilir mi? Yeşil çay hamilelikte zararlı mıdır? Yeşil çay ölçülü olarak içilebilir çünkü bir fincan tipik olarak 45 mg'dan az kafein içerir.
Hindistan cevizi yağı son zamanlarda ve iyi bir nedenden dolayı çok dikkat çekiyor. Kilo kaybı da dahil olmak üzere sayısız sağlık yararıyla bağlantılıdır.
Füme somon çok besleyici olsa da, hamileyseniz, ısıtılmamış soğuk füme çeşitlerinden kaçınmanız önemlidir. Bu türler tam olarak pişmez ve ciddi sağlık riskleri oluşturur.
Kafeinin reflü semptomları üzerindeki genel etkileri konusunda hala kararsızlık varken, GÖRH'li kişilerin kahve veya çaydan uzak durup durmayacağını bilmeleri zor olabilir.