diyetasistan | Blog

4 ay önce

Dünyanın En Sağlıklı Yiyeceği Işkın Mı? Taze Fasulye Mi?

Işkın faydaları nelerdir? Işkın nedir? Işkın otu hakkında Prof. Dr. Canan Karatay ışkın dünyanın en sağlıklı yiyeceği diye açıklayınca biraz araştırdık ve taze fasulye ile karşılaştırdık işte sonuçlar:

Devamını Oku

4 ay önce

Sağlıklı ve Hafif Kabak Spagetti Tarifi

Sağlıklı ve Hafif Kabak Spagetti Tarifimiz sizlerle.

Devamını Oku

4 ay önce

Şekersiz Fıstık Ezmesi Besin Değeri, Kalorisi ve Nasıl Yapılır?

Fıstık ezmesi kalori, fıstık ezmesi nasıl yapılır? Evde fıstık ezmesi nasıl yapılır? Şekersiz fıstık ezmesi tarifi nasıl olur? Fıstık ezmesi satın alırken ilave şeker ve yağ içermeyen türleri tercih edin. Fıstık ezmesinin kilo verme üzerine etkileri ve hakkında her şey bu yazıda.

Devamını Oku

2 yıl önce

Basit ve Lezzetli Ketojenik Diyet Tarifleri (7 Salata Tarifi)

Ketojenik tarifler, ketojenik salata tarifleri, diyet salata tarifleri, tavuklu salata tarifleri için makalemizi okumaya devam edin.

Devamını Oku

2 yıl önce

Chia Tohumunun Faydaları

Chia tohumu faydaları nelerdir? Chia tohumu nasıl kullanılır? Chia tohumu nasıl tüketilir? Chia tohumu ne işe yarar? Chia tohumları diyetinize dahil etmek kolaydır.

Devamını Oku

2 yıl önce

Ketojenik Diyet Listesinde Yer Alabilecek Lezzetli ve Sağlıklı 21 Ketojenik Atıştırmalık

Ketojenik atıştırmalık tarifleri, ketojenik tarifler sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı olan ketojenik diyet dostu atıştırmalıkları bulmak zor olabilir.

Devamını Oku

2 yıl önce

18 Lezzetli Düşük Karbonhidratlı Kahvaltı Tarifleri

Bu düşük karbonhidratlı kahvaltıların her biri protein ve sağlıklı yağlar açısından zengindir

Devamını Oku

3 yıl önce

Diyete Döndüm Çorbası Tarifi

Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmiş olsak bile zaman zaman kaçamaklar yaptığımız oluyordur. İşte bu çorba tam da yaptığımız kaçamaklardan sonra sizi düzeninize geri döndürecek türden bir çorba.

Devamını Oku