diyetasistan | Blog

1 yıl önce

Mükemmel Ketojenik Smoothie Tarifleri

Yağ, lif ve düşük karbonhidratlı meyve ve sebzeler açısından zengin smoothieler, keto diyetini takip edenler için uygun seçenekler olabilir.

Devamını Oku

1 yıl önce

Sağlıklı Krep Tarifi

Bazı yörelerde cızlak ya da kaygana da denilen kahvaltı sofralarının en pratik tariflerinden biri olan krep tarifini bu defa daha sağlıklı olarak hazırlamaya ne dersiniz?

Devamını Oku

2 yıl önce

Kesinlikle Denemeniz Gereken Düşük Karbonhidratlı Atıştırmalıklar

Düşük karbonhidrat diyeti uyguluyorsanız eğer bu düşük karbonhidrat yiyecekleri tercih edebilirsiniz.

Devamını Oku

2 yıl önce

Basit ve Lezzetli Ketojenik Diyet Tarifleri (7 Salata Tarifi)

Ketojenik tarifler, ketojenik salata tarifleri, diyet salata tarifleri, tavuklu salata tarifleri için makalemizi okumaya devam edin.

Devamını Oku

2 yıl önce

Şekersiz Fıstık Ezmesi Besin Değeri, Kalorisi ve Nasıl Yapılır?

Fıstık ezmesi kalori, fıstık ezmesi nasıl yapılır? Evde fıstık ezmesi nasıl yapılır? Şekersiz fıstık ezmesi tarifi nasıl olur? Fıstık ezmesi satın alırken ilave şeker ve yağ içermeyen türleri tercih edin. Fıstık ezmesinin kilo verme üzerine etkileri ve hakkında her şey bu yazıda.

Devamını Oku

2 yıl önce

Chia Tohumunun Faydaları

Chia tohumu faydaları nelerdir? Chia tohumu nasıl kullanılır? Chia tohumu nasıl tüketilir? Chia tohumu ne işe yarar? Chia tohumları diyetinize dahil etmek kolaydır.

Devamını Oku

2 yıl önce

Avokado Tarifleri

Avokado faydalarını saymakla bitiremeyiz.. Peki avokado nasıl yenir? Avokado tarifleri nelerdir? Avokado salatası nasıl olur? Avokado ezmesi nasıl yapılır? Avokadolu nasıl yapılır? Avokado salatası tarifleri ve avokado tarifleri kahvaltı için en iyi 5 avokado tarifini bir araya getirdik, afiyet olsun...

Devamını Oku

2 yıl önce

Kombu Çayının Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları

Kombu çayı nedir? Kombu çayı faydaları nelerdir? Kombucha nedir? Kombucha faydaları, kombucha çayı faydaları. Birçok insan kombu çayının kronik hastalıklara iyi geldiğine düşünmektedir.

Devamını Oku

2 yıl önce

Matcha Çayı Nedir? Matcha Çayının Kanıtlanmış 7 Faydası

Matcha çayı nedir? Matcha çayı ne işe yarar? Matcha çayı nasıl kullanılır? Matcha çayı zayıflatır mı? Matcha çayı, yeşil çay ile aynı bitkiden elde edilir. Ancak bütün yapraktan yapıldığı için, daha konsantre bir miktarda antioksidan ve faydalı bitki bileşikleri içinde bulunur.

Devamını Oku

2 yıl önce

Ketojenik Diyet Listesinde Yer Alabilecek Lezzetli ve Sağlıklı 21 Ketojenik Atıştırmalık

Ketojenik atıştırmalık tarifleri, ketojenik tarifler sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı olan ketojenik diyet dostu atıştırmalıkları bulmak zor olabilir.

Devamını Oku