Ateroskleroz Ne Zaman Başlar? Ateroskleroz Başlangıcı

10 ay önce 0 Yorumlar

Ateroskleroz, genellikle yaşamın erken dönemlerinde başlayan ve insanlar yaşlandıkça ilerleyen karmaşık bir durumdur.

Ateroskleroz Nedir? Ateroskleroz Ne Demek?

Çoğu insan orta yaşa gelene kadar aterosklerozun (atardamarların sertleşmesi) yaşamı tehdit eden komplikasyonlarını yaşamaz. Ancak başlangıç aşamaları aslında çocukluk döneminde başlayabilir.

Hastalık ilerleyici olma eğilimindedir ve zamanla kötüleşir. Zamanla, yağ hücreleri (kolesterol), kalsiyum ve diğer atık ürünlerden oluşan plak, büyük bir arterde birikir. Arter gittikçe daralır, bu da kanın ulaşması gereken bölgelere ulaşamayacağı anlamına gelir.

Ayrıca, bir kan pıhtısının vücudun başka bir bölgesinden kopması durumunda, dar atardamarda takılıp kan akışını tamamen keserek kalp krizi veya felce neden olma riski daha yüksektir.

Ateroskleroz Neden Olur? Ateroskleroz Nedenleri

Ateroskleroz, genellikle yaşamın erken dönemlerinde başlayan ve insanlar yaşlandıkça ilerleyen karmaşık bir durumdur. Araştırmalar, 10 ila 14 yaşındaki çocukların aterosklerozun erken aşamalarını gösterebileceğini bulmuştur.

Bazı insanlar için hastalık 20'li ve 30'lu yaşlarında hızla ilerlerken, diğerlerinin 50'li veya 60'lı yaşlarına kadar sorunları olmayabilir.

Araştırmacılar bunun nasıl veya neden başladığından tam olarak emin değiller. Astar hasar gördükten sonra arterlerde plağın birikmeye başladığına inanılıyor. Bu hasara en çok katkıda bulunanlar, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve sigaradır.

Riskler nelerdir? Ateroskleroz Neye Sebep Olur?

Atardamarlarınız oksijenli kanı kalbiniz, beyniniz ve böbrekleriniz gibi hayati organlara taşır. Yol tıkanırsa, vücudunuzun bu bölümleri olması gerektiği gibi çalışamaz. Vücudunuzun nasıl etkilendiği, hangi arterlerin tıkandığına bağlıdır.

Ateroskleroz ile ilgili hastalıklar şunlardır:

Kalp hastalığı. Koroner arterlerinizde (kalbe kan taşıyan büyük damarlar) plak oluştuğunda, kalp krizi geçirme riskiniz artar.
Karotis arter hastalığı. Boynunuzun her iki tarafında beyninize kan taşıyan büyük damarlarda (karotis arterler) plak oluştuğunda, felç geçirme riskiniz daha yüksektir.
Periferik arter hastalığı. Kollarınıza ve bacaklarınıza kan taşıyan büyük arterlerde plak oluştuğunda ağrı ve uyuşmaya neden olabilir, ciddi enfeksiyonlara yol açabilir.
Böbrek hastalığı. Böbreklerinize kan taşıyan büyük arterlerde plak oluştuğunda böbrekleriniz düzgün çalışamaz. Düzgün çalışmadıklarında, atıkları vücudunuzdan çıkaramazlar ve bu da ciddi komplikasyonlara yol açar.

Ateroskleroz Tanısı Nasıl Konur? Ateroskleroz Teşhisi - Ateroskleroz Tanısı

Ana arterin yakınında zayıf nabız, bir kol veya bacağın yakınında düşük kan basıncı veya anevrizma belirtileri gibi semptomlarınız varsa, doktorunuz bunları düzenli bir fizik muayene sırasında fark edebilir. Kan testinden elde edilen sonuçlar doktora yüksek kolesterolünüz olup olmadığını söyleyebilir.

Ateroskleroz tanı yöntemleri, ateroskleroz tanı ve tetkikler, daha kapsamlı testler şunları içerir:

Görüntüleme testleri. Ultrason, bilgisayarlı tomografi (BT) taraması veya manyetik rezonans anjiyografi (MRA), doktorların arterlerin içini görmesine ve tıkanıklıkların ne kadar şiddetli olduğunu söylemesine izin verir.
Ayak bileği-kol indeksi. Ayak bileklerinizdeki tansiyon, kolunuzla karşılaştırılır. Olağandışı bir fark varsa, periferik arter hastalığına işaret edebilir.
Stres testi. Doktorlar, siz sabit bir bisiklete binmek veya bir koşu bandında hızlı bir şekilde yürümek gibi fiziksel aktivitede bulunurken kalbinizi ve nefesinizi izleyebilir. Egzersiz kalbinizin daha çok çalışmasını sağladığından, doktorların bir sorunu keşfetmesine yardımcı olabilir.

Ateroskleroz Nasıl Tedavi Edilir? Ateroskleroz Tedavisi - Ateroskleroz Tedavi Yöntemleri

Ateroskleroz, yaşam tarzı değişikliklerinin azaltabileceğinin ötesine geçmişse, ilaçlar ve cerrahi tedaviler mevcuttur. Bunlar, özellikle semptom olarak göğüs veya bacak ağrınız varsa, hastalığın kötüleşmesini önlemek ve rahatınızı artırmak için tasarlanmıştır.

Ateroskleroz tedavisinde kullanılan ilaçlar, ilaçlar tipik olarak yüksek tansiyon ve yüksek kolesterolü tedavi etmek için kullanılan ilaçları içerir. Bazı örnekler:

statinler
beta blokerleri
anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri
antiplatelets
kalsiyum kanal blokerleri

Ameliyat daha agresif bir tedavi olarak kabul edilir ve tıkanma yaşamı tehdit ediyorsa yapılır. Bir cerrah girip bir arterdeki plağı çıkarabilir veya tıkalı arterin etrafındaki kan akışını yeniden yönlendirebilir.

Hangi Yaşam Tarzı Değişiklikleri Yardımcı Olabilir?

Sağlıklı beslenme değişiklikleri, sigarayı bırakmak ve egzersiz, ateroskleroza iki ana katkıda bulunan yüksek tansiyon ve yüksek kolesterole karşı güçlü silahlar olabilir.

Egzersiz Yapmak

Fiziksel aktivite kilo vermenize, normal kan basıncınızı korumanıza yardımcı olur ve “iyi kolesterol” (HDL) seviyenizi yükseltir. Günde 30 ila 60 dakika orta düzeyde kardiyo yapmayı hedefleyin.

Diyet - Ateroskleroz Diyeti - Ateroskleroz Beslenme

Daha fazla lif yiyerek sağlıklı kilonuzu koruyun. Beyaz ekmekleri ve makarnaları tam tahıllardan yapılmış yiyeceklerle değiştirerek bu hedefe kısmen ulaşabilirsiniz.
Bol miktarda meyve ve sebzenin yanı sıra sağlıklı yağlar tüketin. Zeytinyağı, avokado ve kuru yemişlerin tümü "kötü kolesterolünüzü" (LDL) yükseltmeyecek yağlara sahiptir.
Peynir, tam yağlı süt ve yumurta gibi yediğiniz yüksek kolesterollü yiyeceklerin miktarını azaltarak kolesterol alımınızı sınırlayın. Ayrıca trans yağlardan kaçının ve doymuş yağları (çoğunlukla işlenmiş gıdalarda bulunur) sınırlayın, çünkü her ikisi de vücudunuzun daha fazla kolesterol üretmesine neden olur.
Yüksek tansiyona katkıda bulunduğu için sodyum alımınızı sınırlayın.
Alkol alımınızı sınırlayın. Düzenli olarak alkol almak tansiyonunuzu yükseltebilir ve kilo alımına katkıda bulunabilir (alkolün kalorisi yüksektir).
Bu alışkanlıklar hayatın erken dönemlerinde başlamak için en iyisidir, ancak kaç yaşında olursanız olun faydalıdır.

Uzun Lafın Kısası

Ateroskleroz, genellikle yaşamın erken dönemlerinde başlayan ve yaşlandıkça ilerleyen bir durumdur. Çocukluk döneminde bile başlangıç aşamaları gözlenebilir. Hastalık, yağ hücreleri, kalsiyum ve diğer atık ürünlerden oluşan plakların arterlerde birikmesiyle ilerler. Bu plaklar arterleri daraltır ve kan akışını engeller. Ateroskleroz, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve sigara içme gibi faktörlerden etkilenir.

Aterosklerozun ilerlemesiyle birlikte kalp hastalığı, karotis arter hastalığı, periferik arter hastalığı ve böbrek hastalığı gibi komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Ateroskleroz tanısı, fizik muayene, kan testleri ve görüntüleme testleri gibi yöntemlerle konulabilir.

Ateroskleroz tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve cerrahi tedaviyi içerebilir. Sağlıklı beslenme, egzersiz yapma, sigarayı bırakma ve düzenli ilaç kullanımı tedaviye yardımcı olabilir.

Özetlemek gerekirse, ateroskleroz genellikle yaşamın erken dönemlerinde başlar ve yaşlandıkça ilerler. Yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve sigara içme gibi faktörler hastalığı etkileyebilir. Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve cerrahi tedavi tedavi seçenekleridir.