Sivilce neden çıkar? Sivilce nasıl geçer? Siyah nokta temizleme nasıl yapılır? Sivilcelerle oynamak onları daha da kötüleştirir.

Devamını Oku »

Aslında, çok az bir bütçeyle bile sağlıklı beslenmenin birçok yolu vardır. Bunlar yemeklerinizi planlamak, evde yemek pişirmek ve markette akıllı seçimler yapmaktır.

Devamını Oku »

Hem klamidya hem de gonore aynı yollarla bulaşabilir ve her ikisi de antibiyotik kullanılarak kolayca tedavi edilebilir.

Devamını Oku »

Sakızdan hoşlanıyorsanız, ksilitol ile yapılan şekersiz bir sakız seçmek en iyisidir.

Devamını Oku »

İnsanlık tarihi boyunca tuz bulmak zordu, bu yüzden tuz istemek bir hayatta kalma mekanizmasıydı.

Devamını Oku »

Sukraloz ve aspartam iki popüler yapay tatlandırıcıdır.

Devamını Oku »

Sindirim enzimleri, emilimini arttırmak için makro besinleri daha küçük bileşiklere ayırmaya yardımcı olan maddelerdir.

Devamını Oku »

Pirasetam, zihinsel performansı artırabilecek sentetik bir nootropiktir.

Devamını Oku »

Koşmak, birçok insanın sağlıklı kalmaktan zevk aldığı bir egzersizdir. Patikaya veya koşu bandına çarpmadan önce ne yiyeceğinize çok dikkat edilirken, kurtarma işlemine hızlı bir şekilde başlamak için daha sonra yakıt almayı unutmayın.

Devamını Oku »

Oruçluyken spor yapılır mı? Oruçluyken spor yapmak, egzersiz yaparken dikkat etmeniz gereken en önemli tavsiye vücudunuzu dinlemektir.

Devamını Oku »