kcal Gram

Miktar

Birim Gram

#	Yemek İsmi	Miktar	Kalori
1	Ayçiçek Yağı	1 çay bardağı (84 Gram)	743 Kalori
2	Taze Kaşar Peyniri	10 Bir Dilim (200 Gram)	706 Kalori
3	Toz Biber	1 1 çay kaşığı (1 Gram)	3 Kalori
4	Kekik Kurutulmuş	1 1 çay kaşığı (1 Gram)	3 Kalori
5	Kara Biber	1 1 çay kaşığı (0.4 Gram)	1 Kalori
6	Pul Biber	1 1 çay kaşığı (1 Gram)	3 Kalori
7	Galeta Unu	1 su bardak (100 Gram)	395 Kalori
8	Maydanoz	1 Yarım demet (73 Gram)	26 Kalori
9	Soğan	2 büyük boy (460 Gram)	184 Kalori
10	Yumurta	2 1 büyük (112 Gram)	160 Kalori
11	Karnabahar Çiğ	1 orta boy baş 14 cm çap (574 Gram)	144 Kalori

Kaşarlı Karnabahar Köftesi Kaç Kalori, 100 gram Kaşarlı Karnabahar Köftesi içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.