Tavuk diyeti, tüm öğünleriniz için sadece tavuk tükettiğiniz bir beslenme şeklidir.

Devamını Oku »

Yarı-vejetaryen Flexitarian diyet, sağlıklı bitki proteinlerine ve minimum işlenmiş bitki bazlı gıdalara odaklanır. Ancak ölçülü bir şekilde et ve hayvansal ürünlerin tüketimini de destekler.

Devamını Oku »

Savaşçı Diyeti, 20 saatlik az miktarda yiyecek alımını, dört saatlik aşırı yeme dönemleriyle değiştiren bir aralıklı oruç programıdır.

Devamını Oku »

5:2 diyeti kilo vermek ve metabolik sağlığı iyileştirmek için kolay ve etkili bir yoldur.

Devamını Oku »

Vücut geliştirme, atletik performanstan ziyade kaslılık ve zayıflığa göre değerlendirilir.

Devamını Oku »

Gluten nedir? Gluten alerjisi nedir? Gluten diyeti nasıl olmalı? Gluten nelerde var? Gluten ne demek? Çoğu insan olumsuz etkileri olmadan gluteni tüketebilir. Bununla birlikte, çölyak hastalığı ve gluten duyarlılığı olan kişilerin, birçok zararı olduğu için glutenden olabildiğince kaçınmaları gerekir.

Devamını Oku »

Patates diyeti nasıl yapılır? Patates diyeti zararlı mı? Patates diyeti kilo verdirir mi? Patates diyetinde, üç ila beş gün yalnızca sade patates tüketirsiniz.

Devamını Oku »

Salatalık diyeti nedir? Salatalık diyeti nasıl yapılır? 1 haftada 5 kilo verdiren salatalık diyeti nasıl yapılır? Salatalık diyeti nasıl olur? Salatalık diyeti, hızlı kilo vermek için lanse edilen kısa süreli bir diyettir. Bu makale salatalık diyetinin yararlarını ve olumsuz yönlerini ve kilo verme için iyi bir diyet olup olmadığını incelemektedir. Salatalık diyeti listesi için okumaya devam edin.

Devamını Oku »

Sonoma diyeti nedir? Sonoma diyeti nasıl yapılır? Sonoma Diyeti, Dr. Connie Guttersen tarafından aynı adlı bir kitapta özetlenen bir kilo verme programıdır.

Devamını Oku »

Uzman Doktor David Zinczenko'nun geliştirdiği son diyet planı, göbek eriten diyet, göbek eritme hareketleri planını ve kitabını artıları ve eksileriyle sizin için inceledik.

Devamını Oku »