Yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı ketojenik diyet, kilo kaybını teşvik etmekten atletik performansı artırmaya kadar çeşitli nedenlerle takip edilir.
İrritabl bağırsak sendromu (IBS) dünya nüfusunun yüzde 14'ünü etkiler.
Ketojenik bir diyetin ardından karbonhidrat alımını sınırlamak ve ketoz durumuna ulaşmak için ilave şeker tüketimini azaltmak gerekir.
Her darı türü besleyici olmasına rağmen, raginin onu ayıran bazı özellikleri vardır.
Mısır nişastası, doğal olarak glutensiz bir tahıl olan mısırdan elde edilir.
Cheerios tahıllardan yapılmış klasik kahvaltılık gevreklerdir.
Bıldırcın yumurtası, tavuk yumurtasına bir alternatiftir.
Bazı keçi peynirlerini hamilelik sırasında yemek güvenli iken, bazıları gıda zehirlenmesi riskinizi artırır.
Muzlu süt hem lezzetli hem de önemli besinler açısından zengindir.
Vegan beslenme insanlar için sağlıklı bir diyet mi yoksa eksik bir beslenme tarzı mı tartışması eskiden beri sürmektedir.
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!