Göz Altı Morlukları İçin Aloe Vera Kullanabilir Miyim? Göz Altı Morlukları ve Aloe Vera

Göz Altı Morlukları İçin Aloe Vera Kullanabilir Miyim? Göz Altı Morlukları ve Aloe Vera

Aloe vera, koyu halkalar için genellikle doğal bir çare olarak kullanılan tropikal bir bitkidir.

 

Gözlerinizin altındaki cilt normalden daha koyu göründüğünde koyu halkalar oluşur. Bu, çeşitli faktörlerin neden olabileceği yaygın bir sorundur.

 

Genellikle topikal olarak uygulanan veya ek olarak alınan aloe vera da dahil olmak üzere çeşitli doğal ilaçlar koyu halkaların görünümünü tedavi etmeyi ve iyileştirmeyi amaçlar.

 

Aloe vera, tıbbi özellikleri nedeniyle uzun süredir kullanılan tropikal bir bitkidir (1).

 

Bazı araştırmalar, aloe veranın koyu halkaları azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor, ancak insanlarda daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.

 

Göz altına aloe vera sürülür mü? Aleo vera göz çevresine sürülürmü? Aleo vera göz altı morlukları için kullanılır mı? Bu makale, bu ve bunun gibi soruların ışığında aloe veranın koyu halkaları nasıl etkilediğini belirleyen kanıtlara bakıyor.

 

Zayıflama ilaçlarından mucize yaratmasını beklemeden sağlıklı gıdalar tüketerek, sağlıklı bir şekilde  zayıflayabilirsiniz. Günün diğer öğünleri ile uyum içerisinde olan, kilo vermek için diyetisyenlerimiz tarafından size özel hazırlanmış diyet listesindeki lezzetli menülere ulaşmak bir tık uzağınızda (Zayıflamak Bir Tık Uzağında!).

 

Cilt Nemini İyileştirir

 

Dehidrasyon, koyu göz halkalarının en yaygın nedenlerinden biridir (2).

 

Bazı araştırmalar, aloe veranın koyu halkalara karşı korumak için cildinizi esnek ve nemli tutabileceğini öne sürüyor.

 

Aslında, 12 haftalık bir çalışmada, oral aloe vera takviyesi alan 64 kadın, plasebo alanlara kıyasla cilt nemini ve elastikiyetini önemli ölçüde artırdı (3).

 

20 kadın üzerinde yapılan daha eski bir çalışmada, cilde dondurularak kurutulmuş aloe vera özü uygulamak hidrasyonu artırdı ve nem kaybını önlemeye yardımcı oldu (4).

 

Yine de aloe veranın nemlendirici etkilerinin koyu halkaları nasıl etkilediğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

 

Özet: Aloe vera cildinizin nemli kalmasına yardımcı olabilir, bu da koyu halkaların görünümünü iyileştirebilir.

 

Cildi Destekleyebilir

 

 

Yaşlandıkça, cildinizin yapısındaki değişiklikler ve yüzünüzdeki hacim kaybı, koyu halkaların görünümünü yavaş yavaş artırabilir (5).

 

Bazı araştırmalar aloe veranın cildi destekleyebileceğini öne sürüyor. Bu durum koyu halkaların tedavisine yardımcı olabilir.

 

Örneğin, 48 erkekte yapılan 12 haftalık bir çalışmada, belirli aloe vera bileşikleri içeren bir oral takviye, güneşe maruz kalan cildin elastikiyetini önemli ölçüde iyileştirdi (6).

 

Benzer şekilde, 90 günlük daha eski bir çalışma, 45 yaş üstü 30 kadında oral aloe vera takviyesi kullanmanın kırışıklıkları ve cilt elastikiyetini iyileştirdiğini gösterdi (7).

 

Aloe vera jel kırışıklık, başka bir araştırma, aloe vera jel tozu takviyesinin 40 yaş üstü 54 kadında yüzdeki kırışıklıkları azalttığını ve sağlıklı cilt yaşlanmasını destekleyebilecek iki bileşik olan kolajen ve hyaluronik asit üretimini artırdığını buldu (8, 9).

 

Bununla birlikte, özellikle aloe veranın topikal uygulaması ile ilgili ek çalışmalara ihtiyaç vardır.

 

Özet: Aloe vera, yaşlandıkça cildinizi destekleyebilir ve bu da koyu halkaların önlenmesine yardımcı olabilir.

 

Enflamasyonu Azaltabilir

 

Enflamasyon ve şişlik, şişmiş gözlerin ve koyu halkaların görünümünü kötüleştirebilir (2).

 

Birkaç eski çalışma, aloe veranın iltihabı hafifletebileceğini göstermektedir.

 

Örneğin, 40 kişide yapılan bir araştırma, aloe vera jelinin, ultraviyole (UV) maruziyetinin neden olduğu cilt kızarıklığını ve iltihaplanmayı azaltmada hidrokortizondan daha etkili olduğunu buldu (10).

 

Ayrıca, yanık yarası olan farelerde yapılan bir çalışmada, süt, bal ve aloe vera jeli içeren bir merhem iltihabı azalttı ve iyileşmeyi hızlandırdı (11).

 

Başka bir hayvan çalışması, oral aloe vera jel takviyelerinin 28 gün sonra belirli iltihap belirteçlerini %38'e kadar azalttığını buldu (12).

 

İnsanlarda daha fazla araştırmaya hala ihtiyaç vardır.

 

Özet: Bazı insan ve hayvan çalışmaları, aloe veranın iltihabı azalttığını ve bunun da koyu halkaların görünümünü iyileştirebileceğini öne sürüyor.

 

Gözaltı morluklarına ne iyi gelir? Öğrenmek için yazımızı inceleyebilirsiniz (Gözaltı Morluklarına Ne İyi Gelir?).

 

Göz Altı Morlukları Neden Oluşur? Göz Altı Morlukları Neden Olur? Koyu Halkaların Diğer Nedenleri - Göz Altı Morlukları Nedenleri - Göz Altı Morlukları Neden Oluyor?

 

 

Aloe vera, koyu halkaları etkileyen cilt sağlığının çeşitli yönlerini iyileştirebilir. Bununla birlikte, koyu halkaların pek çok olası nedeni olduğunu ve bunların birçoğunun bu bitkiden etkilenmeyebileceğini unutmamak önemlidir.

 

Örneğin, bazı insanlar, aloe vera veya diğer doğal ilaçlardan etkilenmeyen genetik faktörler nedeniyle koyu halkalara daha yatkın olabilir.

 

Uyku yoksunluğu, yorgunluk, stres, beslenme yetersizlikleri ve bazı ilaçların yanı sıra sigara, aşırı alkol alımı, göz yorgunluğu ve tahriş de koyu halkaları kötüleştirebilir (2).

 

Özet: Aloe vera, koyu halkaların birkaç spesifik nedenini iyileştirebilirken, bu duruma katkıda bulunan diğer faktörleri etkilemeyebilir.

 

Göz Altı Morlukları için Aloe Vera Nasıl Kullanılır? Aloe Vera Göz Altına Sürülürmü? Aloe Vera Jeli Göz Altına Sürülürmü?

 

Cildin nemini ve koyu halkaların görünümünü iyileştirmek için aloe vera jelini her gün cildine uygulayabilir ve gece boyunca bırakabilirsin.

 

Limon suyu, bal veya gül suyu gibi diğer malzemelerle de karıştırabilirsiniz.

 

Aloe vera jeli yenirmi? Alternatif olarak aloe jelini smoothie ve sos gibi çeşitli yemeklerde de tüketebilirsiniz.

 

Bununla birlikte, büyük miktarlarda tüketildiğinde sağlığınıza zarar verebilecek yaprakların içindeki bir madde olan kalıntı ve lateksi çıkarmak için hasat edilen katı jel parçalarını iyice yıkadığınızdan emin olun (13).

 

Aloe vera takviyeleri, aloe vera besin takviyesi porsiyon başına 25-1.000 mg arasında değişen dozlarda, tozlar, kapsüller ve sıvı konsantreler olarak da yaygın olarak bulunur.

 

Bununla birlikte, genellikle yutulması amaçlanmayan katkı maddeleri ve koruyucular içerdiğinden, aloe vera cilt bakım ürünlerini yememelisiniz.

 

Dahası, aloe vera bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Hamilelikte aloe vera içilirmi? Hamile veya emziren kişiler aloe veranın ağızdan kullanımından kaçınmalıdır.

 

Son olarak, sarımsak, soğan veya lale alerjiniz varsa aloe vera kullanmayın ve planlanmış bir ameliyattan sonraki 2 hafta içinde almaktan kaçının.

 

Özet: Aloe vera jelini tek başına veya diğer malzemelerle karıştırarak koyu halkalara uygulayabilirsiniz. Ayrıca aloe verayı smoothielere ve soslara ekleyerek diyetinize eklemeyi deneyebilirsiniz.

 

Aloe vera bitkisinden nasıl jel yapılır? Öğrenmek için yazımızı inceleyebilirsiniz (Aloe Vera Bitkisinden Jel Nasıl Yapılır?).

 

Uzun Lafın Kısası

 

Aloe vera, göz altı morluklarının görünümünü iyileştirmek için kullanılan doğal bir çaredir. Aloe vera cildi nemlendirebilir, cildin yapısını destekleyebilir ve enflamasyonu azaltabilir. Bununla birlikte, koyu halkaların birçok olası nedeni olduğunu ve aloe veranın herkes üzerinde aynı etkiyi göstermeyebileceğini unutmamak önemlidir. Aloe vera jelini göz altına uygulayabilir veya diğer malzemelerle karıştırarak kullanabilirsiniz. Ayrıca, aloe vera takviyeleri de mevcuttur. Ancak, aloe vera içeren ürünleri aşırı miktarda tüketmek veya bazı ilaçlarla etkileşime girebileceği için dikkatli olunmalıdır. Hamilelik veya emzirme dönemindeyseniz veya aloe vera kullanmadan önce bir ameliyat planınız varsa, doktorunuza danışmanız önemlidir.

 

 

Bütün internet sitelerinde 1 haftada 10 kilo verdiren diyet listesi gibi aşırı kısıtlayıcı ve sağlığa zararlı online diyet listeleri aramak, sağlıksız hızlı kilo verdiren diyetler yapmak yerine sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atarak zayıflamak istiyorum diyorsanız uygun diyet ücreti ile diyetisyenlerimizin sizin için hazırladığı diyet listelerini satın alın (Erteleme! Şimdi Zayıflamaya Başla!)

Yorumlar (0)
Henüz yorum yok
Görüşünüzü Paylaşın